球员训练主次排表(街球与职业通用)。

C中： 重要的是：篮板、盖冒、强壮、耐力、弹跳、投篮，其他的次之；

PF大：重要的是：盖冒、篮板、强壮、弹跳、投篮、耐力、其他的次之；

SF小：重要的是：投篮、弹跳、三分、速度、篮板、抢断、其他的次之；

SG得：重要的是：投篮、三分、速度、弹跳、抢断、运球、传球、其他的次之；

PG组：重要的是：运球、传球、抢断、投篮、速度、耐力、三分，其他的次之。

提意：球员体力到65时请给予休息，要不很容易受伤的。

除了这些对应位置训练数值以外，还有一个就是对位置身高和体重的数值参考：

C中：身高210---218越高越好，体重110--140。

PF大：身高195--210，体重100--130。

SF小：身高190--205，体重95--120。

SG得：身高185--200，体重90--110。

PG组：身高175--195，体重80--95。